يواجه عدد متزايد من المستخدمين مشكلات في إجهاد العين بشكل أساسي لأنهم يقضون وقتًا طويلاً أمام الشاشات. إنها نتيجة لنمط الحياة العصرية ، مثل التحديق في التلفزيون والهاتف الذكي والكمبيوتر اللوحي ، وما إلى ذلك. للضوء الأزرق تأثير سيء على النوم لأنه ينتهك إنتاج هرمون ضروري للنوم - الميلاتونين. لحسن الحظ ، هناك حلول للحد من تأثير الضوء الأزرق ، إما في الإعدادات الافتراضية لهاتفك الذكي أو من خلال تطبيق مرشح الضوء الأزرق.
مرشح الضوء الأزرق هو خيار يمكّنك من تقليل مقدار الضوء الأزرق المنبعث من شاشة جهازك. تُعرف هذه الميزة أيضًا بالوضع الليلي في بعض الأجهزة. لماذا يجب علينا تنشيط مرشح الضوء الأزرق لنظام Android ، وكيف يمكن القيام بذلك؟
راجع أيضًا: كيفية تحديث جميع تطبيقات Android مرة واحدة
تأثير الوضع الليلي على الصحة
- يساعدك على النوم بشكل أفضل وأسرع.
- فيليه الضوء الأزرق يساعد على تقليل جفاف العين و إجهاد العين.
- يساعد على منع تلف الشبكية.
- فهو يساعد على تنظيم إيقاعات الساعة البيولوجية والمزاج.
يشعر بعض الناس أنه حتى الحد الأدنى للسطوع يعمى. يبدأ يوم شخص ما في الساعة 11:00 مساءً ، ثم يستخدم الهاتف طوال اليوم قبل إطفاء الأنوار والنوم (وهي ممارسة ننصح الناس بعدم اتباعها). في هذا السيناريو ، حتى السطوع الأدنى يشعر بقسوة على العينين. وفقًا لتجارب العديد من الأشخاص ، فإن استخدام الوضع الليلي أو مرشح الضوء الأزرق يساعد على حماية العينين. ككرز في الأعلى ، يمكنك أيضًا توفير عمر البطارية ، أي الطاقة. على نطاق واسع ، يمكنك توفير الكثير من المال والكهرباء. إن تنشيط مرشح الضوء الأزرق ، كما ترون ، هو عملية مباشرة يمكن لأي شخص القيام بها من خلال اتباع الطرق المذكورة أعلاه فقط.
كيفية تفعيل فلتر أندرويد أزرق فاتح
بواسطة الإعداد الافتراضي:
قررت Google دمج هذا الوضع في الإصدارات الأحدث مثل Android Oreo و Android Pie كـ "الوضع الليلي". امتلاك برنامج محدّث بشكل معقول يجب أن يجعل المهمة أسهل لك.
يمكنك القيام بذلك عن طريق الانتقال إلى الإعدادات> العرض> الوضع الليلي (ضوء الليل).
يمكنك أيضًا ضبطه وفقًا لأوقات معينة من اليوم. أيضًا ، على الأجهزة من الشركات المصنعة الأخرى ، يمكنك العثور عليه بالانتقال إلى الإعدادات أو البحث عن اختصارات لتنشيطه. عادةً ما يكون هذا الخيار ضمن خيار العرض على جميع هواتف Android. في بعض الهواتف ، تسمى هذه الميزة تصفية الضوء الأزرق ، في مكان ما الوضع الليلي ، وفي بعض الهواتف مثل Huawei تسمى Eye eye.
يمكن لمستخدمي iPhone تجربة هذا الوضع باسم ميزة "Smart Invent". هذه الميزة ، بخلاف خيار الوضع المظلم الحقيقي ، قد تظهر بعض المشاكل في تطبيقات الطرف الثالث ، وهذا يعني أن عمر البطارية يمكن أن يختلف تبعًا للتطبيقات التي تستخدمها.
عن طريق تنزيل التطبيقات:
على Android one أو Android ، دون أي إضافات من Google أو واجهة المستخدم الخاصة بالجهة المصنعة ، قد لا تتمكن من العثور على خيار الوضع الليلي. في هذه الحالة ، هناك العديد من التطبيقات اللائقة التي تقوم بهذه المهمة نيابة عنك. يعد تطبيق Bluelight Filter أحد أفضل التطبيقات. يتمتع هذا التطبيق بمزايا إضافية مثل وجود اختصار في شاشتك الرئيسية واختيار من بين سبعة ألوان مختلفة وجدول التنشيط والقطعة المصغّرة للإشعارات.
يتمتع هذا التطبيق بمزايا إضافية مثل وجود اختصار في شاشتك الرئيسية واختيار من بين سبعة ألوان مختلفة وجدول التنشيط والقطعة المصغّرة للإشعارات. .
