تطبيقات تتبع العادة على أجهزة iPhone و iPad في عام 2020: التخلي عن العادة السيئة نحو الأفضل

يقولون ، "العادة هي الطبيعة الثانية للشخص." وهذا صحيح حقًا. في حين أن هذه العادة الجيدة يمكن أن تكسب الكثير من التقدير لشخص ما ، فإن هذه العادة السيئة يمكن أن تجعله أقل إثارة للإعجاب. قد يكون الإقلاع عن ممارسة سيئة أمرًا بالغ الصعوبة ، ولكن يمكن القضاء عليها بالتخطيط المنهجي. يمكن لأفضل متتبعات العادة على نظام iOS أن تقطع شوطًا كبيرًا في تبني روتين مثمر للغاية والتخلي عن الأشياء التي تستحق قول وداعًا للأفضل!

لذلك ، كيف تعمل تطبيقات تتبع العادة؟ حسنًا ، فهي تسمح لك بشكل أساسي بالتخطيط للمضي قدمًا بناءً على حاجتك. وأبقيك على اطلاع حتى تظل متناسقًا مع الجدول الزمني. أوه ، نعم ، يقدمون أيضًا تحليلًا متعمقًا حول كيفية تعاملك مع المزالق ، وأين تذهب أكثر صعوبة وكيفية تحسين القواعد للحصول على نتيجة أكثر فعالية!

أفضل تطبيقات تتبع العادة على أجهزة iPhone و iPad في عام 2019

# 1. منتجة - تعقب العادة

مع المنتج ، يمكنك التحكم في عاداتك وتحقيق هدفك الشخصي بأناقة. سوف تكون قادرًا على تخطيط عاداتك وجدولك وفقًا لاحتياجاتك المحددة للبقاء في المسار الصحيح.

نظرًا لأن التطبيق قابل للتخصيص بالكامل ، يمكنك ضبطه بشكل مثالي. لضمان أن تكون قادرًا على الاستمرار في التركيز ، يتيح لك التطبيق تتبع روتينك.

والتذكيرات في الوقت المناسب لا تدعك تنسى مهامك المهمة. بالإضافة إلى ذلك ، تقدم Productive أيضًا تعليقات قيمة يمكن أن تثبت أنها لعبة تغيير.

التوافق: iPhone و iPad و Apple Watch

السعر: مجاني

تحميل

# 2. عادة الثور

لقد وجدت Habit-Bull حتى العلامة عندما يتعلق الأمر بتتبع العادة والتخلص من الهاء. لكي تكون أكثر دقة ، يمكن أن يكون منظم الحياة فعالًا بالنسبة لك.

يمكنك تخصيص التطبيق بسلاسة لمراقبة جميع عاداتك وإجراءاتك الروتينية. تحقق من عداد الإنتصارات ونسبة النجاح لكل روتين لتظل متزامنة مع خطتك.

الاقتباسات الملهمة تحفزك على تقديم أفضل ما لديك. أخيرًا ، يضمن النسخ الاحتياطي لـ iCloud أن تظل بياناتك كاملة آمنة ويمكن الوصول إليها عبر الأجهزة المتصلة.

التوافق: iPhone و iPad

السعر: مجاني

تحميل

# 3. خطوات

عزز إنتاجيتك من خلال الحصول على مساعدة من Strides. يمكنك استخدام هذا التطبيق لمراقبة أعمالك الروتينية وتكون قادرًا على تقليل العادات السيئة.

مع الإخطارات المخصصة ، لا يسمح لك التطبيق مطلقًا بالانتقاد. تتيح لك لوحة القيادة متابعة جميع المعلومات اللازمة على الفور.

تقدم لك المخططات التفصيلية ذات السجل ومعدل النجاح فكرة أفضل عن مدى تقدمك في العمل. والأفضل من ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة الملاحظة إلى سجلاتك حتى لا تنسى النقاط المهمة.

التوافق: iPhone و iPad و Apple Watch

السعر: مجاني

تحميل

# 4. منجز

للحصول على السيطرة الكاملة على كل الروتين الذي تريد تنفيذه بشكل مثالي في حياتك ، Done هو خيار فعال للغاية. من السماح لك بالتخطيط لعادات متعددة للتخلي عن تلك التي تضر بإنتاجيتك ، فإن التطبيق جيد جدًا في تلبية الطلب.

هناك بعض خيارات الألوان الممتعة لتمكنك من تخصيص قوائمك المعتادة. مع التقرير اليومي ، يبقيك على علم بالتقدم المحرز الخاص بك. علاوة على ذلك ، يمكنك تصدير بياناتك بتنسيق CSV.

التوافق: iPhone و iPad و Apple Watch

السعر: مجاني

تحميل

# 5. تعقب العادة اليوم

هذا الجهاز مجهز بالكامل لتتيح لك تحسين يومك بدقة. ما يميز النغمة هو الواجهة النظيفة والبديهية التي تجعلها أكثر ملاءمة لتتبع عادات متعددة.

يمكنك تخصيص لوحة القيادة وفقًا لمتطلباتك للوصول إلى المعلومات المطلوبة دون أي متاعب. يضم معرضًا دائمًا للصور يتيح لك اختيار صورة لطيفة لكل من عادتك. ولكن هناك أيضًا خيار لتحديد صورتك الخاصة.

الاستفادة الكاملة من البصيرة الغنية للقبض على المناطق الضعيفة وإزالتها. الأهم من ذلك ، يمكنك استخدام ميزة النسخ الاحتياطي التلقائي لمزامنة بياناتك مع iCloud أو Dropbox.

التوافق: iPhone و Apple Watch

السعر: مجاني

تحميل

# 6. Habitify

عندما تريد السيطرة الكاملة على عاداتك السيئة أو الدخول في بعض العادات اللطيفة ، فإن ما يميزها حقًا هو التتبع المتعمق. وهنا يبرز Habitify من البقية. نتيجة لذلك ، يمكنك تكوين عادات جديدة في حياتك.

للحصول على تجربة أكثر بساطة ، تقوم مجموعات التطبيق بجميع عاداتك بناءً على وقت اليوم. يمكنك الحصول على المرونة لتعديلها بما يتماشى مع الجدول الزمني الخاص بك.

قم بتعيين تذكير بشيء ترغب دائمًا في إكماله في الوقت المناسب. أثناء المضي قدما في تحقيق هدفك ، تأكد من ملاحظة تقدمك. ومع وضع Dark Mode المفيد على الإطلاق ، ستتمكن من استخدام تطبيق تتبع العادة هذا في الليل. علاوة على ذلك ، يمكنك الاستفادة من Touch / Face ID لحماية بياناتك الشخصية.

أخيرًا ، يتوفر برنامج Habitify مجانًا ، ولكن هناك بعض الميزات (مثل الملاحظات والظلام الداكن والخصوصية) التي تتطلب منك الاشتراك في خطة الاشتراك (4.99 دولارًا / شهريًا أو 26.99 دولارًا / 29.99 دولارًا / سنويًا أو 36.99 دولارًا / 39.99 دولارًا للواحد شراء الوقت.) التطبيق متاح أيضا لالروبوت.

التوافق: iPhone و iPad و Apple Watch و Mac

السعر: مجاني

تحميل

# 7. عد

Tally هو بالضبط ما يجب عليك استخدامه لتتبع هدفك وتحقيقه. للبدء ، حدد هدفك واتبع قواعد الإعداد المسبق لإزالة جميع حواجز الطرق التي تمنعك من أن تكون أكثر تنظيماً في كل من الحياة المهنية والشخصية.

تحليل التقدم المحرز الخاص بك لتحديد المناطق الرمادية والاستفادة من النصائح للقضاء عليها. يتيح لك التحقق من أدائك على أساس يومي وأسبوعي وشهري وحتى سنوي.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الترقية إلى الإصدار المتميز (3.99 دولار) من التطبيق لحفظ البيانات في Dropbox وتصديرها بتنسيق CSV.

التوافق: iPhone و iPad و Apple Watch

السعر: مجاني

تحميل

# 8. قوة الدفع

لقد كان الزخم تطبيقًا لتتبع العادة عالي الجودة لفترة طويلة. بفضل واجهة المستخدم البديهية والميزات سهلة الاستخدام ، تتيح لك الحصول على مهامك بكفاءة. يمكنك إنشاء روتينك اليومي ووضع أفضل قدم للأمام لإنجازه.

يتيح لك تكامل iCloud الوصول إلى بياناتك بالكامل عبر الأجهزة. القطعة اليوم تمكنك من تتبع التقدم بسهولة. بالإضافة إلى ذلك ، تلعب التذكيرات دورًا حيويًا في الحفاظ على ثباتك.

التوافق: iPhone و Apple Watch

السعر: مجاني

تحميل

# 9. قائمة العادة

نقص الدافع اللازم للتخلي عن العادة السيئة؟ قائمة العادة يمكن أن يكون يستحق المحاولة.

بصرف النظر عن السماح لك بإنشاء ومراقبة الخطط ، يقدم لك التطبيق النصائح المطلوبة بشدة لكسر الحاجز. يمكنك الحصول على خيار التحديد من ثلاثة أنواع من الجداول ، على سبيل المثال ، الفاصل الزمني ، أيام محددة وأيام غير محددة.

يعرض فقط الأشياء المستحقة اليوم ويسمح لك أيضًا بوضعها بالترتيب الصحيح. علاوة على ذلك ، يمكنك التحقق من الاتجاهات بمرور الوقت لمعرفة مدى جودة أداء المهام بسرعة.

التوافق: iPhone و iPad

السعر: مجاني

تحميل

# 10. HabitShare

تعرف على HabitShare - تطبيق تعقب العادة الذكي لنظام iOS. ما يجعل هذا التطبيق مفيدًا جدًا هو القدرة على السماح لك بإنشاء جدول عادة أكثر مرونة. لذلك ، استنادًا إلى هدفك المحدد ، يمكنك تخصيصه تمامًا لتقديم الخير لك.

يتيح لك تحديد أهداف العادة اليومية والأسبوعية ومساعدتك في تحقيقها. تنبيهات في الوقت الحقيقي تبقيك على اطلاع حول هدفك. علاوة على ذلك ، يمكنك التواصل مع أصدقائك باستخدام صور GIF المحبّة وكذلك تبادل الآراء.

التوافق: iPhone و iPad

السعر: مجاني

تحميل

# 11. العادات اليومية

العادات اليومية هي ببساطة تعقب جيد يمكن أن ينجز عملك بالكفاءة المطلوبة. إنه يعمل بشكل مثالي في السماح لك بتخطيط وتنظيم ومراقبة إجراءاتك المختلفة.

بفضل التعليقات القيمة ، يساعدك على تجنب القيام بالأشياء التي تصرف انتباهك. يمكنك إنشاء مجموعة خاصة لمشاركة الأفكار مع الأشخاص ذوي الأفكار المتشابهة.

يتيح لك التطبيق مزامنة الجداول الزمنية الخاصة بك مع تطبيق التقويم بحيث تكون قادرًا على التخطيط للمضي قدمًا وفقًا لذلك. بالإضافة إلى ذلك ، لا تسمح لك تذكيرات الوقت الفعلي بالخروج عن المسار.

التوافق: iPhone و iPad و Apple Watch

السعر: مجاني

تحميل

هذا كل ما لدي أيها الناس!

ما هو اختيارك؟

نأمل أن تكون قد وجدت الأداة المناسبة لتخطي العقبة التي تبقيك في الخلف. هل لي أن أعرف اسمها والميزات التي جذبتك بها؟

قد ترغب في إحالة هذه المشاركات أيضًا:

  • أفضل تطبيقات إدارة المهام لأجهزة iPhone و iPad
  • أفضل تطبيقات إدارة المشاريع لأجهزة iPhone و iPad
  • أفضل تطبيقات تتبع الوقت لأجهزة iPhone و iPad

مثل هذا التطبيق تقرير اخبارى؟ قم بتنزيل تطبيقنا وتواصل معنا عبر Facebook و Twitter و Google Plus حتى لا تفوت أحدث قصصنا.